互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，信息資訊傳播急劇膨脹，一些青少年對(duì)外界的誘惑缺乏判斷力，對(duì)此，正確引導(dǎo)青少年健康成長(zhǎng)非常重要。

咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育中心周老師介紹，隨著年齡不斷增長(zhǎng)，青少年逐漸有了自己的意識(shí)和想法，這對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說實(shí)際上是好事，因?yàn)楹⒆佑辛嗣鞅媸欠堑哪芰Γ灰萍右龑?dǎo)，就能讓自己的孩子變得更加優(yōu)秀。

與孩子建立良好的溝通渠道是健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。家長(zhǎng)應(yīng)該傾聽孩子的想法和感受，理解他們的需求和困惑。通過積極的傾聽和理解，孩子會(huì)感到被尊重和被關(guān)心，從而更容易與家長(zhǎng)分享心事和成長(zhǎng)中的挑戰(zhàn)。

父母要尊重孩子、相信孩子，給他們適度的自由和自主抉擇、自負(fù)其責(zé)的機(jī)會(huì)；幫助孩子發(fā)展自我設(shè)計(jì)的能力，循序漸進(jìn)培養(yǎng)孩子自我設(shè)計(jì)的能力；注重促進(jìn)孩子自我實(shí)現(xiàn)欲望的產(chǎn)生和發(fā)展，調(diào)動(dòng)他們的積極性，鼓勵(lì)他們從事各種有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，幫助孩子發(fā)展自我實(shí)現(xiàn)的能力，充分挖掘以前不曾被意識(shí)到的聰明才智。

家長(zhǎng)是孩子的第一任教師和榜樣。通過自己的行為和價(jià)值觀，家長(zhǎng)可以潛移默化地影響孩子。家長(zhǎng)應(yīng)該展示出健康的生活習(xí)慣、良好的品德和正確的行為方式。通過以身作則，可以激發(fā)孩子健康成長(zhǎng)的動(dòng)力。

自信心和積極心態(tài)是孩子健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵因素。家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子充分的肯定和鼓勵(lì)，讓他們感到自己的價(jià)值和能力。引導(dǎo)孩子積極面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，教會(huì)他們從失敗中學(xué)習(xí)并堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)。通過培養(yǎng)自信心和積極心態(tài)，可以幫助孩子建立積極的自我形象和應(yīng)對(duì)各種情況的能力。

學(xué)校是培養(yǎng)青少年心理健康的關(guān)鍵場(chǎng)所。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)心理健康教育，向?qū)W生傳授應(yīng)對(duì)壓力、情緒管理、人際交往等方面的知識(shí)和技能。此外，學(xué)校還可以設(shè)立心理咨詢室，為學(xué)生提供專業(yè)的心理支持。

記者　陳希子