近日，溫泉的家長李女士咨詢，孩子該如何克服惰性。

高新外校老師唐光進介紹，惰性會導致學生缺乏對學習重要性的認識，沒有了學習上進的激情，在學習任務上敷衍懈怠。惰性會嚴重阻礙學生的進步，阻礙教師教學質量的提高。尤其寒假來臨，很多學生容易在長假進入　“懶蟲”模式。

令大部分學習懶惰的學生感到頭疼的常見科目有語文、數學、外語三門學科。而對美術、音樂、體育等學科會有一定的興趣。因此，教師要善于發現學生的興趣所在，創造機會與情景讓學生實現自己的興趣。例如，鼓勵學生參加感興趣的課外活動小組，或者擔任課代表等等，以培養學生獨立完成工作的習慣，減少對同學和成人的依賴性，要求他們自己的事情自己做，克服學習惰性。

有些青少年學習懶惰是因為身體不佳或營養不良，致使身體容易疲乏，所以讀書做功課難以持久，常常有始無終。父母、學校、老師應注意改善他們的營養和膳食搭配，以增強體質。

把懶惰的壞習慣改掉并不是那么簡單的事，父母、校方、老師要監督青少年，必須要持之以恒，切勿“三天打魚，兩天曬網”。等青少年慢慢養成勤奮學習的習慣，自然而然就會進入良性循環。

在學習過程中，很多青少年沒有學習激情，部分原因是因為自己沒有動力，總感覺學習沒有樂趣，也不知道學習的意義在哪里，這個時候可以找一個學習勤奮的同學作為榜樣，結成學習對子，激勵自己克服惰性。

貪玩、惰性是青少年的天性，家校都有責任幫助學生克服惰性，要本著對青少年前途負責的態度，尊重青少年，查明他們產生惰性的原因，因材施教。要以“咬定青山不放松”的決心、以“潤物細無聲”的耐心、以一顆赤誠的愛心來雕琢頑石，培養學生勤奮好學的好習慣。（記者　朱亞平）