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冬天如何護唇？

來源：咸寧網時間：2020-11-17 15:05

咸寧網訊記者劉念報道:近日，家住咸安區金葉社區的張女士咨詢，冬天到了嘴唇容易干澀，日常該如何護唇?

金葉社區衛生服務站有關醫務人員介紹，一般嘴唇干澀是因為氣候干燥、缺水。冬季護唇方法很簡單，多吃些富含維生素C、維生素E的水果和蔬菜，如檸檬、獼猴桃、鮮棗、柚子、番茄、草莓、紫甘藍、黃瓜、西紅柿、菠菜，用口服的方法以補充皮膚所需要的營養，從內部做好皮膚的滋潤。配合使用持久滋潤類型的潤唇膏、唇膜，從外部做好皮膚的滋潤。

注意平時的保養。切記不要用手去撕掉干燥的脫皮，有可能會將唇部撕傷，同時手上的細菌也會趁機侵入。可以先用溫熱毛巾敷3-5分鐘，讓嘴唇濕潤后用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，再涂潤唇霜加以保護。嘴唇發干時，盡量不要涂口紅，或者可以先涂有滋潤作用的潤唇膏打底、上完口紅后涂上唇蜜會讓你的口唇顏色更加緊實。嘴唇干燥或已有起皮的人，不可以吃辛辣、油炸、燒烤等食物。

編輯：但堂丹

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